Студия персонального
тренинга и красоты
тренинга и красоты
Наши ценности
Показываем, как встроить полезные привычки в повседневную жизнь. Помогаем эффективно использовать время: в одном месте позаниматься спортом, получить традиционные процедуры по уходу за собой и перекусить.
Для людей, которые ценят персонализированный сервис.
Для людей, которые ценят персонализированный сервис.
| Наши ценности Показываем, как встроить полезные привычки в повседневную жизнь. Помогаем эффективно использовать время: в одном месте позаниматься спортом, получить традиционные процедуры по уходу за собой и перекусить. Для людей, которые ценят персонализированный сервис. |
Направления
Спорт
Красота
Функциональная гимнастика
разнонаправленная интенсивная тренировка на все группы мышц с использованием малого спортивного оборудования.
TRX
силовая функциональная тренировка с подвесным оборудованием, где особое внимание уделяется проработке глубоких мышц-стабилизаторов.
Миофасциальный релиз
занятие с использованием массажных техник, сертифицированных массажных роллов и мячей. Помогает восстановиться после тренировки, убрать болевые ощущения, а также в реабилитации после травм.
Стретчинг
наши бодрые уроки построены на авторской методике безболезненной растяжки всех групп мышц
Бокс
тренировки, позволяющие повысить жизненный тонус, сбросить лишние килограммы, приобрести выносливость, физическую силу и координацию движений.
Архитектура тела
тренировки средней интенсивности с акцентом на проработку подвижности суставов, укрепление мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата
Спорт
Функциональная гимнастика
разнонаправленная интенсивная тренировка на все группы мышц с использованием малого спортивного оборудования.
TRX
силовая функциональная тренировка с подвесным оборудованием, где особое внимание уделяется проработке глубоких мышц-стабилизаторов.
Миофасциальный релиз
занятие с использованием массажных техник, сертифицированных массажных роллов и мячей. Помогает восстановиться после тренировки, убрать болевые ощущения, а также в реабилитации после травм.
Стретчинг
наши бодрые уроки построены на авторской методике безболезненной растяжки всех групп мышц
Бокс
тренировки, позволяющие повысить жизненный тонус, сбросить лишние килограммы, приобрести выносливость, физическую силу и координацию движений.
Архитектура тела
тренировки средней интенсивности с акцентом на проработку подвижности суставов, укрепление мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата
Красота
Расписание
Вашу запись на тренировки вы можете увидеть в личном кабинете в разделе «Занятия». Войти в личный кабинет
На все тренировки необходима предварительная запись по тел. 309 85 50
На все тренировки необходима предварительная запись по тел. 309 85 50
Стоимость
Персональные
тренировки
тренировки
1 = 2500 Р.
5 Х 2400 = 12000 Р.
10 Х 2300 = 23000 Р.
5 Х 2400 = 12000 Р.
10 Х 2300 = 23000 Р.
Тренировки
для двоих
для двоих
1 = 1800 Р.
5 Х 1700 = 8500 Р.
10 Х 1600 = 16000 Р.
5 Х 1700 = 8500 Р.
10 Х 1600 = 16000 Р.
Тренировки в
малых группах
малых группах
1 = 900 Р.
5 Х 800 = 4000 Р.
10 Х 700 = 7000 Р.
5 Х 800 = 4000 Р.
10 Х 700 = 7000 Р.
Стоимость
Персональные тренировки
1 = 2500 Р.
5 х 2400 = 12000 Р.
10 х 2300 = 23000 Р.
5 х 2400 = 12000 Р.
10 х 2300 = 23000 Р.
Тренировки
для двоих
для двоих
1 = 1800 Р.
5 х 1700 = 8500 Р.
10 х 1600 = 16000 Р.
5 х 1700 = 8500 Р.
10 х 1600 = 16000 Р.
Тренировки в малых группах
1 = 900 Р.
5 Х 800 = 4000 Р.
10 Х 700 = 7000 Р.
5 Х 800 = 4000 Р.
10 Х 700 = 7000 Р.
